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AULAS DE YOGA PARA ARTISTAS DA CENA

com Ludmila Rosa


PERÍODO DO CURSO

23JUN - 16JUL


“O propósito do trabalho físico do ator não está em ser um aquecimento, nem aumentar a força e a flexibilidade ou mesmo ensinar como movimentar-se “bem” (essas são consequências paralelas). Trabalhar fisicamente capacita o ator a ganhar uma compreensão mais profunda de um processo fundamental: através do corpo, aprender algo que vai além do próprio corpo”. (Yoshi Oida)

A proposta do workshop é investigar como a prática de yoga pode potencializar o trabalho do artista da cena. Um convite para desenvolver modos de lidar com o corpo-mente com foco nas conexões arte-vida, através da prática de asanas, pranayamas e meditação.

> Investigação dos estados de presença e atenção;

> Noção de eixo e centro;

> Chakras e campos emocionais;

> Auto-criação e autoconhecimento.


Ludmila Rosa . É atriz, pesquisadora e yogini.

Praticante de yoga há 20 anos, é mestra em Artes da Cena pela UFRJ com a pesquisa “A Criação da Liberdade: uma investigação sobre a prática de yoga e

o trabalho do ator-performer”.

Como atriz, praticou diversas técnicas sempre buscando desenvolver consciência e expressão íntegra do corpo-mente. Estudou balé clássico, dança moderna e contemporânea, teatro físico, contato-improvisação, Suzuki, Viewpoints, etc.

Durante sua trajetória profissional encontrou na prática de yoga uma ferramenta para seu trabalho artístico, na busca de autoconhecimento tanto na vida como na arte.

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Ludmila Rosa . É atriz, pesquisadora e yogini.

Praticante de yoga há 20 anos, é mestra em Artes da Cena pela UFRJ com a pesquisa “A Criação da Liberdade: uma investigação sobre a prática de yoga e

o trabalho do ator-performer”.

Como atriz, praticou diversas técnicas sempre buscando desenvolver consciência e expressão íntegra do corpo-mente. Estudou balé clássico, dança moderna e contemporânea, teatro físico, contato-improvisação, Suzuki, Viewpoints, etc.

Durante sua trajetória profissional encontrou na prática de yoga uma ferramenta para seu trabalho artístico, na busca de autoconhecimento tanto na vida como na arte.

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Carga horåria

11 horas

HORÁRIO

10h - 11h40
3ª/5ª

VALOR

R$ 250,00

LOCAL

ONLINE
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